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Conférences

Retrouvez tous les jours, des blogueurs et conférenciers à votre écoute et qui vous feront partager leurs expériences au sein de notre espace conférences !


Choisissez la conférence qui vous intéresse parmi de nombreuses thématiques évoquées (nutrition sportive, conseils d’experts…) et repartez avec le plein de conseils.
Il y en aura pour tous les gouts et pour tous les niveaux, alors on n’hésite plus à s’inscrire à l’une de nos conférences grâce à Weezevent (inscriptions gratuites).

JEUDI 5 AVRIL

 Vous êtes de plus en plus nombreux à vouloir aller plus loin dans votre pratique de la course à pied et à être tentés par le triathlon. Marine Leleu, runneuse passionnée qui partage ses aventures au quotidien sur ses réseaux sociaux vous raconte son expérience, ses Ironman, comment concilier différents entraînements, gérer ses faiblesses et progresser. L’occasion d’évoquer sa préparation à l’Enduroman, triathlon XXL prévu en Juin 2018, et ses sorties running de 50, 60, 70km !

  • Durée de la conférence : 1h30
  • Nom de l’invitée : Marine Leleu

Inscription


 La périostite est une pathologie très connue des runners, nous aborderons au cours de cette conférence sa fréquence et ses facteurs de risques, les traitements basés sur des preuves scientifiques mais surtout comment faire pour la prévenir, voire même la prédire.

  • Durée de la conférence : 30 minutes
  • Nom de l’invitée : Dr K-Geoffrey Wandji, Médecin du sport

INSCRIPTION

Cette conférence met en avant la préparation du sportif et les différentes formes de récupération, le massage ayant une place prépondérante à lui seul mais peut être aussi souvent couplé avec d’autres moyens

  • Durée de la conférence : 1h
  • Nom de l’invitée : Marielle Volondat (ex kiné INSEP)

INSCRIPTION

VENDREDI 6 AVRIL

Vous êtes réticent à l'idée de porter de la compression car pour vous ce n'est qu’un effet de mode ? Vous ne connaissez pas la compression mais vous souhaitez en savoir davantage ? Vous en portez mais n'êtes pas sûr de bien savoir quelles sont les bonnes pratiques ?
Vous êtes simplement curieux ?
Après cette conférence vous saurez tout sur la compression et vous serez incollable !
Arnaud Ménétrier, docteur en physiologie, répondra à toutes ces questions et bien sûr aux vôtres.

  • Durée de la conférence : 1h
  • Nom de l’invitée : Arnaud Ménétrier, docteur en psychologie du sport et Sébastien Chaigneau

INSCRIPTION

Marie-Caroline expliquera l'intérêt des compléments alimentaires dans une préparation marathon (ou autre distance) pour compléter un entraînement.

  • Durée de la conférence : 1h
  • Nom de l’invité : Marie-Caroline Savelieff

INSCRIPTION

Gagnant du prix du Public 2018, Run Together vous présente la solution spontanée et déconnectée pour courir ensemble ! 

  • Durée de la conférence : 30 min
  • Nom de l’invité : Justin Commecy et Robin Tessier

Routine sportive, résistance mentale, projets de course, préparation physique, etc... Venez poser toutes vos questions à Marine Leleu, runneuse passionnée qui partage ses aventures au quotidien sur ses réseaux sociaux. L'occasion idéale pour qu'elle vous parle de ses entraînements, de ses expériences, ou de sa préparation à l'Enduroman, triathlon XXL prévu en Juin 2018 !

  • Durée de la conférence : 1h30
  • Nom de l’invitée : Marine Leleu

INSCRIPTION

La start-up Footing Box vous presentera son concept.

  • Durée de la conférence : 30 min

Pour construire son plan d’entraînement, il faut connaître les séances indispensables, établir le nombre de séances et de kilomètres en fonction de son niveau et de son objectif et programmer deux courses avant le marathon.

  • Durée de la conférence : 1h
  • Nom de l’invitée : Charles Brion

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En course à pied, comme dans tous les domaines, certaines idées ont la vie dure. Notre façon de voir la course conditionne notre façon de la pratiquer. Une vision erronée de la course à pied mène donc tout naturellement à une pratique dont les erreurs se payent en surentraînement, usure / blessure physique, et usure / perte de motivation psychologique. Il est possible de se libérer des idées reçues sur la course à pied. Encore faut-il les identifier. Une fois ce pas franchi ; une fois affranchie de ce poids ; vous courrez plus léger ! Un bon entraînement prend autant de temps qu'un mauvais et blesse moins. Cette conférence vous aidera à mieux comprendre ce que vœu dire : "Bon entraînement !"

  • Durée de la conférence : 1h
  • Nom de l’invitée : Laurent Vicente

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Le marathon est considéré comme une course "à risques". Les spécialistes déconseillent de courir plus de deux marathons par an. Ils déconseillent également de courir 42,195 km quand on est en surpoids. Pourtant Janette et Alan Murray ont couru 366 marathons en 366 jours, devenant champions du monde à 64 et 68 ans. Magà Ettori, le fondateur de VEGAN MARATHON est lui aussi marathonien et il participe à de nombreuses compétitions, alors que son poids avoisine les 110kg. Quelle conclusion peut-on tirer de ce type d'expérience hors normes ?

  • Durée de la conférence : 1h
  • Nom de l’invitée : Janette et Alan Murray, Magà Ettori, Chancia Plaine

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Venez assister à une séance dédicace en présence de Jean-Christophe Collin, auteur du livre 42,195 km, le marathon pour ceux qui l’ont couru.   

  • Durée de la conférence : 1h
  • Nom de l’invitée : Jean-Christophe Collin 


SAMEDI 7 AVRIL

Venez assister à une séance dédicace en présence de Jean-Christophe Collin, auteur du livre 42,195 km, le marathon pour ceux qui l’ont couru.   

  • Durée de la conférence : 1h
  • Nom de l’invitée : Jean-Christophe Collin 

Les obstacles à la motivation sont très nombreux ; trop nombreux même ! Pour courir régulièrement et toute l'année, des stratégies existent. Sont ainsi nécessaires un niveau de recul sur son chaos-tidien (agenda, aménagement de ses activités socio-professionnelles et familiales...) et d'analyse de soi (habitudes, comportements, croyances plus ou moins inhibitrices...). L'objectif de cette conférence est de vous sensibiliser aux différentes façons d'être coureur et de pratiquer la course à pied. Cette sensibilisation vous fera tout naturellement entrer de plein pied dans les motivations plus profondes, donc bien plus durables, qui passent par une compréhension de ce qu'est "l'esprit de la course", ainsi que "le sens de la course dans sa vie".

  • Durée de la conférence : 1h
  • Nom de l’invitée : Laurent Vicente

INSCRIPTION

La périostite est une pathologie très connue des runners, nous aborderons au cours de cette conférence sa fréquence et se facteurs de risques, les traitements basés sur des preuves scientifiques mais surtout comment faire pour la prévenir, voire même la prédire.

  • Nombre de personnes max : 50 personnes
  • Durée de la conférence : 30 minutes

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Importance pour les femmes de porter des sous-vêtements adaptés à leur activité.

  • Durée de la conférence : 30 minutes
  • Nom de l’invitée : Roger Martins

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Marie-Caroline expliquera l'intérêt des compléments alimentaires dans une préparation marathon (ou autre distance) pour compléter un entraînement.

  • Durée de la conférence : 1h
  • Nom de l’invitée : Marie-Caroline Savelieff

INSCRIPTION

Courir un marathon ne s'improvise pas et peut engendrer du stress pour les néophytes. Nos intervenants aborderont les conseils d'avant course comme le sommeil, la nutrition et la préparation de son sac. Ils dérouleront le fil de ces 42,195km du petit déjeuner d'avant course à la boisson de récupération, en passant par la gestion des ravitaillements en course, les meneurs d'allure,...

  • Durée de la conférence : 1h
  • Nom de l’invitée : Dominique Chauvelier et Gilles Dorval

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Venez rencontrer Mathildedrg qui sera présente pour répondre à toutes vos questions.

  • Durée de la conférence : 1h
  • Nom de l’invitée : Mathildedrg

INSCRIPTION

Importance pour les femmes de porter des sous-vêtements adaptés à leur activité.

  • Durée de la conférence : 30 minutes
  • Nom de l’invitée : Roger Martins

INSCRIPTION

Bien se nourrir avant, pendant et surtout après le sport est primordial pour tous les sportifs professionnels ou amateurs. Liife, le restaurant healthy pour les sportifs, montre les gestes simples à adopter au quotidien pour améliorer ses performances ou son bien-être.

  • Durée de la conférence : 1h30
  • Nom de l’invitée : Boris Gros

INSCRIPTION

- Qui je suis (parcours d'un homme ordinaire qui a réalisé un défi hors norme)
Film Arch to Arc (13') 
- Les clés de la préparation (expérience, écosystème de la performance, s'entourer)
- L'importance de la nutrition et bonnes pratiques pour équilibrer une alimentation pour optimiser son énergie

  • Durée de la conférence : 1h
  • Nom de l’invitée : Cyril Blanchard Recordman de l'ENDUROMAN

INSCRIPTION

https://www.youtube.com/watch?v=iXP7VKi8kzM&t